KALKULATOR TDEE

 kalkulator TDEE je ukupne dnevne potrošnje energije.

Broj koji ste dobili je približan broj kalorija koji je potreban da održavate vašu težinu.

Da bi ste mršali možete da smanjite unos kalorija do 500 kalorija.

Da bi ste se debljali možete da povećate unos kalorija do 500 kalorija.

Oko 7000 kalorija predstavlja približno 1 kg mase. Što znači da bi ste smanjenjem unosa energije za 500 kalorija otprilike mršavjeli za oko pola kilograma sedmično.

Važno je zapamtiti da nije preporučljivo da smanjujete unos energije ispod vašeg bazalnog metabolizma. kalkulator

hrono meni

POGLEDAJ & Poruči Peti element & HRONOPRIČA kuhinja za SVE kalkulator

mesto gde sa sigurnošću možete obezbediti sebi i svojim najdražima kvalitetan, hranljiv I nadasve ukusan a TAMAN KOMPLET OBROK za sigurno pristojnu cenu… Peti element & hronopriča garantujU da je kvalitet proizvoda daleko iznad cene sličnih proizvoda. Ne morate verovati na reč, uverite se sami… dođite i probajte…

POZOVITE 062 179 36 68 Ko jednom proba taman komplet obrok iz naših kuhinja taj je naš

dostava na adresu za porudžbine putem foodbooking aplikacije ili pozivom na kontakt telefon 062 179 36 68 besplatnu aplikaciju foodbooking možeti preuzetui na app store i google play. PS: taman komplet obroke možete poručiti i putem facebook strane i portala www.hronoprica.in.rs PS.PS. Posebna ponuda za male kolektive… doručak-ročak obrok za Vaše zaposlene budite ispred drugih neka Vaš partner bude 5i element & hronopriča kalkulator