KALKULATOR BMR
BMR Calculator provided by calculators.tech
kalkulator Bazalni metabolizam je minimalna količina energije koju osoba treba unieti kada ništa ne radi tj kada se odmara, da bi joj organizam funkcionisao normalno. To znači da kada bi proveli cieli dan u krevetu potrošili bi energije koliki nam je bazalni metabolizam.
Na bazalni metabolizam utiče mnogo faktora.
Primarni faktori su:
- pol (muškarci imaju viši bazalni metabolizam, žene imaju niži);
- godine (mlađe osobe imaju viši bazalni metabolizam, starije imaju niži);
- visina (više osobe imaju viši bazalni metabolizam, niže imaju niži);
- težina (teže osobe imaju viši bazalni metabolizam, mršavije imaju niži);
Pored primarnih postoje i sekundarni faktori poput:
- temperatura (osobe koje imaju infekciju i povišenu temperaturu imaju viši bazalni metabolizam);
- razvoj (trudnice i djeca imaju viši bazalni metabolizam);
- oblik tiela (osobe sa više mišićne mase imaju viši bazalni metabolizam, sa više masti imaju niži);
- težina (teže osobe imaju viši bazalni metabolizam, mršavije imaju niži);
- vanjska temperatura (visoka i niska temperatura podižu bazalni metabolizam);
- stres i nervoza (oboje povećavaju bazalni metabolizam);
- loša ishrana (snižava bazalni metabolizam);
Peti element & HRONOPRIČA kuhinja za SVE
mesto gde sa sigurnošću možete obezbediti sebi i svojim najdražima kvalitetan, hranljiv I nadasve ukusan a TAMAN KOMPLET OBROK za sigurno pristojnu cenu… Peti element & hronopriča garantujU da je kvalitet proizvoda daleko iznad cene sličnih proizvoda. Ne morate verovati na reč, uverite se sami… dođite i probajte… POZOVITE 062 179 36 68 Ko jednom proba taman komplet obrok iz naših kuhinja taj je naš, dostava na adresu za porudžbine putem foodbooking aplikacije ili pozivom na kontakt telefon 062 179 36 68 besplatnu aplikaciju foodbooking možeti preuzetui na app store i google play. PS: taman komplet obroke možete poručiti i putem facebook strane i portala www.hronoprica.in.rs PS.PS. Posebna ponuda za male kolektive… doručak-ročak obrok za Vaše zaposlene budite ispred drugih neka Vaš partner bude 5i element & hronopriča